牛皮癣患者吃什么好

时间：2015-12-14 文章来源：成都润禾医院

　　临床数据显示，近几年牛皮癣发病率不断上升，对于牛皮癣的发病原因，很多人还是各种不了解，为什么牛皮癣就像牛皮糖一样黏人呢，因次很多人也不知道日常生活中该怎么护理牛皮癣，那下面我们重点讲下生活中牛皮癣患者吃什么好?

　　1、谷类食物：谷类是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣病人越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所供给的能量和脂肪过高，对牛皮癣的防止晦气。所以，牛皮癣病人应以谷类食物为主、多样调配的饮食准则。

　　2、蔬菜：蔬菜的种类繁复，养分价值营很高，富含丰厚的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

　　3、薯类食物：薯类富含丰厚的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但这些年牛皮癣病人吃薯类较少，应当多吃些薯类，弥补这方面养分。

　　牛皮癣病人饮食要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，不然谷粒表层所含的维生素、矿物质等养分素和膳食纤维就会大部分丢失到糠麸当中。不该吃的食物不要吃，否则会引起病情加重的情况发生，患者可以多了解些饮食方面的知识。