皮炎的预防措施有什么

　　说起皮炎，相信很多人都十分的熟悉，这是一种由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称，并非一独立疾病，表现为红斑、水肿，可伴有丘疹、丘疤疹、水疱或溃烂、渗出，伴有奇痒，那皮炎的预防措施有什么?下面是成都润禾皮肤病专科医院对这个问题做的具体介绍。

　　专家指出：

　　1、调整精神：日常坚持心态平缓、安静，防止不良心情，坚持活心情达观向上面对窘境和挫折要学会自我调整，及时调整紧张、浮躁、易怒的心情。

　　2、留意饮食：养分均衡，不发起盲目约束饮食，不偏食，不挑食，坚持饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。

　　3、改善生活环境：防止化学污染物触摸到皮肤，在工作时戴上口罩，穿工作服，戴工作帽、手套、套袖等，居室内要坚持空气流通、环境整洁，防止潮湿。

　　4、做好个人卫生：常常洗澡，一起水温不宜过高，以30摄氏度至40摄氏度为宜。洗澡要用温水， 多20～30分钟， 不使用肥皂或浴液，尽量选用偏酸性浴皂，次数每日或隔日一次。

　　5、留意穿戴：穿戴轻柔、舒服、宽松的衣服， 是纯棉的，纯棉衣物可以直接触摸皮肤。

　　温馨提示：一旦发现皮炎，要及时到专业、正规的皮肤医院治，白日外出不在家的时分，要把窗户打开，坚持房间的通风，洗的时分不要用力抓皮肤，切勿搓洗，不要用搓澡巾。

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