预防胎记出现的方法有哪些？

　　胎记一般可分为色素型及血管型，常见的色素型包含太田痣、先天性色素痣、咖啡斑等;血管型则包含鲜红斑痣、草莓样血管瘤等。胎记可以在出生时发现，也可能在出生几个月后才逐步发病。那么避免胎记发作的方法有哪些，下面咱们请成都润禾皮肤病专科医院的专家给大家解说一下。

　　专家指出：

　　1、留意防晒，尤其在夏天，做好防晒是准妈妈防备宝宝胎记的必要措施。日晒可使黑色素活性添加致使表皮基底层黑素含量增多，会使宝宝胎记形成。

　　2、日常饮食中要留意，防备宝宝胎记应尽量少吃易让黑色素长出来的食物，如芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等;相反，牛奶、维他命C胶囊、豆浆、杏仁等都是很有效的防备宝宝胎记的美白食物。

　　3、避免各种电离辐射，包含各种睬显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照耀仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照耀的后果，甚至比日光照耀的损伤还要大，是防备宝宝胎记的大敌。

　　4、孕妈妈在怀孕期间应尽量少吃刺激性强的食物从一定程度上是有利与胎儿皮肤健康的，对防备胎儿长胎记会起到一些作用。

　　温馨提示：尤其在夏天，做好防晒是准妈妈防备宝宝胎记的必要措施。日晒可使黑色素活性添加致使表皮基底层黑素含量增多，会使宝宝胎记形成。更多详情请拨打免费咨询预约挂号电话：028-85225555。

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